搓球技術特點及其應用

搓球技術特點及其應用

搓球技術特點及其應用「搓球」，
在業餘球迷中是運用得最多的技術。
而在專業中屬於控制技術，雖然都是搓球，都是屬於過渡性的技術，但是專業或者業餘高手會通過搓球來為自己技術特長的發揮做好鋪墊。
業餘球迷普遍的都是從接發球開始就是搓，不管對方發球出台還是不出台，
鮮有接發球直接搶的。但是專業不同，只要你發球不管你多轉，什麼性質的球。
對方肯定會先搶在前面先起板，因為專業運動員經過專業的訓練，主動意識比較強。
而業餘球迷很多都是沒有這些意識灌輸，所以清一色的搓球。再找機會搶拉，寫這些給球迷，就是讓大家知道，搓球是過渡性的、是控制性的，而不是主要的得分手段。
如果該拉的不拉，該打的不打，就會延誤戰機。
雖然好的搓球能夠在落點、速度、旋轉上會給對方回球造成一定的難度，為自己起板創造機會。過多的搓球會導致對方先起板，而自己處於被動挨​​打的局面。
但是，搓球又是業餘球迷接發球的基礎，在業餘球迷的比賽中使用的頻率也是最多的。
看起來，我所說的似乎很矛盾。怎麼又在講搓球的種種方法，卻又奉勸少用這項技術，其實不矛盾，在此我告訴你，要想成為一名高手，就要樹立：盡量少搓，或者帶有目的性的搓，搓一板就搶起來的指導思想。
在搓球中根據球速度快慢我們可以分為：快搓、慢搓。
在落點上我們可以分為：擺短、劈長。
下面我們將搓球中的這幾項技術分別講解。
 一：慢搓
1， 慢搓的特點：慢搓具有旋轉強的特點，它是在來球的下降期摩擦球，體現的技術是轉，它也是搓球各項技術的基礎。如果慢搓都學習不好不精。那麼快搓、擺短、劈長就無從談起，所以業餘球迷首先在慢搓上多下功夫等慢搓嫻熟了，才逐步進行下面幾項的技術訓練，就會得心應手。
2， 慢搓的“吃”球：有的球迷搓球的時候手腕僵硬，而且和前臂的配合不好脫節，過去的球自然就沒有旋轉了。直拍選手在慢搓要想得到最佳的旋轉，必須知道學會使用食指和中指的發力。大多數的業餘球迷打了幾十年的球，搓了幾十年的球，都弄不明白手指和手腕的運用。這些都是很關鍵的，手指是接觸球拍最近的也是最直接作用力於球拍上的，不像其他的肢體參與的動作。所以這個用力方法必須要引起球迷朋友們的注意，橫拍在慢搓的時候注意握拍的虎口處肌肉以及拇指、食指的協同發力。掌握好用力方法以後，慢搓還講究摩擦的感覺，當你球拍摩擦球的面積越多球在球拍停留的時間越長，那麼產生的旋轉也就越強烈。
這個就是我們常說的“吃” 球。能否“吃”球，其實就是你摩擦的球的面積。
接觸球面積越少，那麼就是“碰”球根本就沒有停留的時間，同樣也製造不到旋轉。
3， 慢搓中拍形的運用：拍形也是決定你回球的旋轉強弱的。如果拍形過於垂直就不能充分的摩擦球的下部，就很難產生強烈的旋轉。球迷朋友也許看過馬琳的發球視頻， 發過去的下旋球不出台，而且能夠迅速的往回走。除了馬琳的手腕和手指用力發力好，吃球面積大以外。一個重要的因素就是拍面能夠直接吃球的中下部，如果有攝像機多角度的慢鏡頭回放，大家就會清楚的看到，他的拍面是後仰的。最大限度的摩擦球的中下部，才能產生如此強烈的旋轉。其實業餘球迷朋友們，要有意識的運用後仰的拍面去摩擦球的中下部。長期這樣，你的慢搓就會越來越轉了。
如果球拍後仰的角度過大，吃球的位置在來球的下部。理論上來說接觸球的底部是最轉的沒有錯，但是產生的後果是球容易冒高，所以球迷朋友在練習的時候要多加註意。
看圖（3）
 4， 慢搓的站位以及步法：因為慢搓是在來球的下降期擊球的方式，所以站位可以不那麼靠前，需要提醒的是，慢搓一定要配合好線路的變化。
沒有目的性的慢搓即使多轉都是被動的，碰上一般水平的人還可以，但是碰到高手，那隻能去撿球了。
所以一定要有目的性。不管是何種擊球方式，我認為都有動起來，這樣才能銜接，所以慢搓的步法同樣也需要單步，但是單步的幅度會小一點。
5， 慢搓中“轉”與“不轉”的運用：記得我的啟蒙教練在我很小的時候經常要求運動員搓轉跟搓不轉球，七十年代末八十年代初，還沒有全台無死角的概念，更沒有今天發展得如此大的進攻全體系。我想業餘球迷沒有專業系統訓練過，但是你能夠使用同一個動作去製造：看似旋轉但是又不轉，看似不轉但是又是轉的慢搓方法，同樣可以給很多對手製造麻煩。
其實削球手同樣是搓球技術的放大，搓球跟削球本來就是屬於同一套技術體系的，在世界級的比賽我們都可以看到著名運動員都有可能拉丟削球手過來的轉跟不轉球，不管正面反面，削球手都可以製造出轉，或者不轉，從以上我們可以得知轉跟不轉其實在業餘中同樣可以起到很好的作用。
在慢搓是如果是有意識的運用手腕手指發力去摩擦球，無疑肯定會產生旋轉的。如果同樣的動作接觸球的時候不運用手腕跟手指去摩擦球，是不會產生很大旋轉的。當對方判斷你的球是旋轉的拉，就很容易拉出界了。
希望球迷朋友們在平常時自己運用得最多的技術中去體會，去探索，去提高。


二：快搓
1， 快搓、慢搓、擺短、劈長的來球的判斷：
我們這節所說的搓球技術都是嘍雜諳灤筒嘞灤此檔牧耍詿聿嗌匣蛘呱閒蠆還艹鎏ɑ故遣懷鎏ㄎ頤嵌疾皇視糜謖庀 技術。當對方發上旋球或者是側上旋的時候，如果我們還是運用搓球去處理，顯然是不合理和不適合乒乓球發展的規律，所以在判斷上我們一定要盯住球，這個前提。
 2， 快搓的特點：具有速度快的特點，如果結合好回球的線路常常會使對方疲於奔命，不能高質量的回球，什麼是積極主動？我總認為並不是那一方先起板那一方就是積極主動，被對方牽制以後沒有辦法的拉起來，既沒有速度和旋轉更談不上力量和威脅性。這樣的的起闆對方很容易應付過來，而且回球的質量會比自己進攻的高。處於越拉越被動的局面，其實聰明的人他是會“逼”你去拉球。而主動防守。他們最常用的方法就是快搓直線，也就是大膽的搓對方的正手位，進行對角線的正手位防守。當然這個需要很熟練而且要有膽量和質量，如果質量不高會給對方衝死。
3， 快搓的站位和步法的協調運用：快搓時，我們的站位要稍微靠前。在來球的上升期擊球。手臂迅速的向來球方向迎前，因為是快搓我們主要是體現快為主，可以忽略掉回球的旋轉。在快搓步法的運用是很主要的，很多業餘球迷知道快搓也有這個意識，但是，缺少就是步法的配合。如果我們不是等著來球，而是聰明的運用單步，不但起到迎前快速找“點”的作用。而且單步能夠讓回球的速度更快。更靈活，只要動起來了，對你下一板的技術銜接是有很大幫助的。不管是正手位還是反手位。都注意單步的運用，看圖（1，2）

圖1，是反手位的右腳單步上前（沒有特別說明，都是右手握拍為準）
圖2，是正手位的快搓步法。

4， 發力方向：快搓的發力方向都是以下方為主。在快搓的時候手腕和前臂的配合一起用力，前臂和手腕的脫節導致過去的球很生硬，而且容易造成質量不佳或者直接失誤。


三：劈長
1， 劈長的特點：劈長具有弧線低落點直而且逼端線的特點，使對方很難搶起來，因為逼近對方的底線動作忽然，對方很難做出快速的步法調整。即使能夠勉強的拉起來也是很被動的拉，看似對方主動的但是過來的球沒有一點質量，其實還是被動的。如果對方回搓給自己同樣創造很好的進攻機會，劈長的技術單肚的使用不配合擺短的技術，就顯得很單一，效果不會很明顯，假如我們配合好擺短一起使用就產生很大的球速、落點變化。對方的進攻就容易給打亂。
2， 劈長的動作：在步法到位的情況下，在來球的上升期略帶摩擦來球的中下部，往前下方發力為主。很多業餘球迷在劈長的時候往往都是錯過最佳的擊球時間，在來球的下降期進行劈長，容易造成失誤。或者運用不到前臂的伸縮作用，直接“捅”過去。接觸球的時候“吃”不住球，造成出界過多的現象。這就牽涉到慢搓技術的功底了。所以我強調慢搓一定要有一定的功底的原因就在這裡。
 3， 劈長中拍形和步法的運用：不管是正手反手、橫拍直拍，拍面的角度為30度為宜因為能夠保證接觸球的中下部，如果太小的角度容易冒高，太大了容易下網。球迷朋友們特別需要注意，拍面的角度直接會影響你的命中率和質量。步法我們同樣是採用上面所提到的單步進行前後左右的移動來處理。迎前的的意識一定要強一些，這樣能夠保證接觸來球上升期。


四：擺短
 1， 擺短的特點：
擺短具有速度快，落點短。對手難以進攻的特點。是控制中常用的技術，尤其是在頂級專業選手都是從擺短開始。也就是人們常說的“控制與反控制”從下旋過渡到上旋相持的重要環節。但是對於業餘球迷來說鮮有使用這個技術的，缺少的就是意識的培養。前面有提過，如果業餘球迷能夠使用擺短跟劈長結合。那麼你在業餘中肯定會是佼佼。即使你擺過去的球沒有馬琳的轉，但是你的落點好，弧線低同樣具有非常好的控制。能夠給對方製造很多麻煩，也為自己進攻做好鋪墊。
2， 擺短和快搓的聯繫：
擺短技術是建立在快搓的基礎上的，都是接觸來球的上升期充分借用對方的旋轉。初學者在擺短的時候先可以忽略轉，而著重點是在“短”的意識培養。也許有的球迷有經常用擺短，可能最大的毛病是不過網。這個主要的原因是只知道借力，不知道手指的摩擦發力。而導致球向前的力量不夠而下網，在學會短的基礎上，我們就應該著力去體會手指的發力了。直拍選手在擺短的時候，注意食指跟中指的配合發力製造旋轉，橫拍選手注意拇指跟食指的配合摩擦發力製造旋轉。特別注意的是：擺短跟劈長動作區別，擺短動作幅度盡量小。不宜過大。
3， 擺短中步法和拍面的運用：
擺短站位靠前，以便能夠盡快接觸到來球的上升期，這就要求我們要有靈活的單步。在搓球的技術中單步是很非常主要的，關係到你命中率以及球的質量，這個必須要引起我們的重視，這個也是我反復強調的。切忌站著不動來進行快慢搓，擺短、劈長等技術，是不可取的。在擺短中，拍面的角度是出球質量的關鍵，除去判斷的因素，拍面角度過大容易容易下網，過小同樣容易冒高，因個人的手上感覺不同我想每個人都應該不同。應該是在30-50度之間這個角度為宜。但是球迷朋友們千萬要記住：不管你怎麼擺都有可能會冒高，即使是世界上最優秀的擺短高手馬琳他們，都有可能擺出質量不高給對方衝死的球。影響出現擺高的因素是很多的，包括判斷，步法，以及比賽時候的心理等等，我們在練習使用這個技術的時候是講究概率的問題。如果你擺十個球而有質量的在七個以上，無疑你是成功駕馭這項技術的。
 4， 擺短身體的運用：
在看馬琳處理擺短的時候整個人的身體是貼著在檯面上的，也就是球跟身體很近，看了這篇文章之後。大家去觀察馬琳的單打比賽時候擺短的技術， 在雙打的時候更是如此，馬琳幾乎是整個身體附在檯面上。進行接發球的。有的球迷在擺短的時候，球跟身體距離過大以至於“夠”著身體去擺，命中率是個很大的問題，質量談何說起？靠近來球的時候。我們的前臂盡量不要離開身體那麼多，身體要放鬆。前臂和大臂不能形成直線，要伸縮自如。

 五：搓球中容易出現的錯誤以及糾正方法

1， 步法的不夠靈活或者站著搓。看圖4
糾正方法：樹立移動中打球的理念，明確是用腳找球而不是用手找球。
在練習的過程中從慢到快腳步一定先跟上當腳落地以後，再進行手上的動作。

 2， 前臂手腕手指的配合不好。 糾正方法：明確手指和手腕必須配合​​前臂的發力，在前臂的帶動下逐步由手腕加力摩擦，在逐步到手指配合發力摩擦。剛開始的時候也許很多球迷不能夠達到，需要分檢來完成，例如：前臂先做好，逐步加上手腕的發力，熟練以後再加上手腕一同協調發力摩擦的循序漸進的方法。

3， 拍面角度的偏差 糾正方法：剛開始的訓練的選手可以小角度開始練習，等熟悉掌握以上各個技術了，拍面的角度逐步大一點。有的高手能夠在50度的情況下都能控制好球的旋轉和落點，這些技術的形成是長年累月的摸索爾來的。

六：搓球的訓練方法：
1， 慢搓的訓練可以採用雙方對練來獲得。
因為技術要求並不是很高，所以一般的球友都能進行訓練，這個訓練沒有主練和陪練，雙方都可以進行訓練，需要特別注意的是在訓練中，可以進行一點對多點、多點對一點、直線對直線、斜線對斜線、正手對正手、反手對反手、反手對正手、正手對反手的靈活訓練方法。而且要循序漸漸。
 2， 快搓的訓練方法可以採用多球或者多球單練的方法，陪練方發下旋球給主練方，主練方可以進行快搓到對方的正手位、反手位、而正手、反手交替訓練。當熟練動作之後我們就要求進行更高級的多線變點訓練。其實這些訓練可以有很多的變化以適應在實戰中的變化。多球單練的方法可以是一方訓練發側下旋或者下旋，主練方訓練快搓的接發球訓練。
3， 劈長的訓練方法同樣可以採用快搓的訓練方法。具體訓練的操作可以是靈活的處理正反手訓練線路變化訓練。切忌每個技術動作訓練一盤就認為自己達到很高的水平了，殊不知練就自己的高水平動作是千萬次的重複而得來的。
4， 擺短的訓練同樣也可以參考以上的訓練。因為技術要求有所提高，初學的雙方可以在網前供多球的短球訓練的一方進行擺短，當大家都熟悉了就可以進行單球的對擺訓練。因為擺短特性的要求，發球的一方不能發球出台。因為當對方的球出台你是很難擺短的，擺短的前提必須是對方的球不出台的側下旋、下旋。才能進行擺短的訓練。